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杨幂也学袁姗姗露马甲线,45岁牛莉成健身达人

日期:2019-07-08编辑作者:明星八卦

45岁牛莉成健身达人,晒身材火辣近照,网友直呼正能量

健身、运动真的是一个非常好的发泄方式,当一个人遇到不开心事情的时候,在健身房锻炼锻炼,出一身汗,会感觉轻松很多。普通人会选择这种方式发泄心中的不快,明星也不例外,比如马甲线女王袁姗姗,比如最近在社交平台晒出“马甲线”的杨幂。

袁姗姗喜欢健身已经是众人皆知的事情了,热衷于健身的她也是受到了大众很高的认可,外界对袁姗姗有这很高的评价,“从进入大家的视线,到红透半边天的话题女王,再成为励志的马甲线女王,袁姗姗用将近10年的时间打磨自己,带着100分的冲劲儿一直在打拼,成为如今镜头前闪闪发光潇洒自逸的她。”谈到健身的专业上,袁姗姗的专业程度是毋庸置疑的。

导语:周末,陈伟霆一张健身照晒出八块腹肌,分分钟上了热搜;前段时间王子文接连晒瑜伽照也引来舔屏无数。为什么明星爱晒健身照?有的是为晒身材,有的是为晒素颜,这里的玄机可不少。

娱乐圈有很多明星都非常热衷健身,即便是再忙也会抽出时间起健身房锻炼,以来是为了健康,二来就是为了保持自己完美的身材,毕竟混迹娱乐圈,说到底外貌还是自己的王牌。像彭于晏、袁姗姗这样的健身狂人就更不用说了,腹肌,马甲线对于她们来说太重要了。而今日要讲的是另外一位健身达人,以她的年龄以及对健身的态度来说,非常的有正能量。

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袁姗姗是一个成功通过健身来改变外界对她的舆论方向的女星,她在健身之前,一直是一个招黑体制,演技颇佳,长相颇好的她,无论做什么,都会被有心人士恶意揣测,直到她晒出了自己的马甲线,网友才对她好一点,开始有了一些正面的评论。

袁姗姗

陈伟霆最新微博

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金沙游戏平台,牛莉,著名的演员,参加春晚对于牛莉来讲似乎是家常便饭,总能在春晚的舞台上看到牛莉精彩的小品。如今的牛莉酷爱健身,在自己的微博上也是频繁晒出健身美照,身材也是练得近乎完美,如今已是46岁的牛莉,一度被称为是逆生长的女星,气质上真的宛如少女一般。

上周日,编辑被陈伟霆的一张健照惊醒了,只见他拿着哑铃半裸着上身,胸肌和八块腹肌明显,胳膊上也是肌肉发达,身材健硕让人看了流鼻血。于是“陈伟霆 肌肉”瞬间被顶上了热搜,估计不少妹子都跟编辑一样狠狠的舔了次屏。

从她的社交平台上的动态就能看出来,她健身非常的勤快,并且健身的方式也是多样化!跳舞以及健身房的运动相互搭配着,这才有了她如今完美的身材。不仅如此,她在自己坚持锻炼的同时,还像打卡机一样的督促我们跟她一起锻炼,也时常跟粉丝们互动,让她们把健身这件事坚持下去,因为健身对自己来说只有好处,没有一点坏处。

袁姗姗健身本来不是为了追求马甲线,但马甲线却给她带来了意外的收获,让大家看到了她正能量的一面。同时,健身成功后的袁姗姗,出现在公众面前,眼神中也不再有忧郁,看起来更豁达更平静了。

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从这张照片中就可以看出,陈伟霆的体脂含量肯定很少,也就是几乎没有赘肉,都是紧实的肌肉,这一定得益于他日常的锻炼。

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牛莉健身照

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最近工作狂杨幂在微博上晒了一张她没有露脸的健身照,高举的手臂把健身衣拉了上去,露出了一截腹部,“马甲线”明显。按以往杨幂的状态来看,她的身材虽然一直保持的很纤细,但却不是一个喜欢健身的人。

刘涛,演技一流的女星,自己也是很喜欢健身,经常晒出自己运动过后大汗淋漓的照片,就在微博上也是尴尬的发了一个说说,也是提到自己减肥的痛楚,还带有一张称重的照片,秤上面显示59.3kg。这个重量看似不重,但是对于一个女星来讲似乎有点重了。

陈伟霆 健身照

近日,牛莉又是在社交平台上晒出了一组健身照!与以往不同的是,这次她晒的照片是近照,这组照片一下就引来无数网友的眼球。大家也是纷纷留言:这身材太火辣了,这样哪像45岁呀;不说了,我要去健身了;牛莉老公也太幸福了……

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这次杨幂突然跟大家分享她在健身房的照片,看这架势,大概是想秀一下她的马甲线,可看到图片的网友却发来疑问“是不是对马甲线有什么误会?!”,这肚子上明明没有肌肉啊!不过,杨幂也是厉害了,居然瘦出了“马甲线”!

刘涛

陈伟霆健身照

这张照片更是将牛莉的身材表露无遗,腹部的马甲线也是非常的明显,有不少网友将她与之前因马甲线大火的袁姗姗做对比,发现牛莉的马甲线更为夸张!而袁姗姗我们也知道,比她要年轻不少,并且她那样的马甲线就需要付出常人不及的努力才能练成,那牛莉这样的不是需要更多的汗水和坚持?这对于已经45岁的她来说,确实是一件非常具有正能量的事。

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陈意涵是一个非常爱运动的女生,自己也是在坐月子期间,又找回了之前健身的感觉,甚至是在微博中发了一个倒立的照片。平时也是很喜欢长跑运动,之前有过22小时的长跑,距离是210公里,这恐怕对很多人来讲都是完不成的挑战,但是对于陈意涵来讲确实一种享受。在专业的角度上她可以和专业教练相媲美。

并没看过瘾的编辑顺手翻了翻陈伟霆的微博,发现他的每张在健身房拍的照片都很养眼,瞧这厚实的肩膀和肱二头肌(陈三岁表情可以忽略~),连缠在手上的绷带都充满着荷尔蒙的味道。常去健身房的陈伟霆一定是付出了不少汗水,才练就了这一身肌肉。

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对女性来说,一般对稳定的家庭都会有强烈的期待,哪怕是事业型女性,比如杨幂,虽然平日一直忙碌在工作一线,很少有时间顾及家人,但她的内心还是把家当做依靠的,她这么辛苦的打拼除了要实现自身的价值之外,也是想给家人提供更好的生活,比如给父母买舒适的房子,比如给小糯米提供更好的教育条件。这次看到杨幂晒健身照,虽然目前来看,秀出的“马甲线”需要带个引号,但健身对她来说总是好的,毕竟身体才是革命的本钱,身体好加事业好,才是真的好,希望杨幂能好好照顾自己吧。

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作为明星,通过健身来保持完美的身材再正常不过,不仅如此,娱乐圈好像也掀起了一股晒健身照的热潮,不管男星女星都喜欢把自己在健身房挥汗如雨的瞬间记录下来,发在网络上。一方面是让大家看到自己在努力锻炼,另一方面也顺便晒晒健身成果,也许还能吸粉呢。

牛莉的正能量又何止是体现在健身这件事上呢?她平时对于生活,对于工作以及家人,都是非常的励志,非常值得我们学习!工作认真就不用多说了,作为春晚的常客,自然就是对她工作认真的最好证据。她跟家人也是非常的和谐幸福,微博上经常可以看到她晒出与老公以及孩子外出旅游的照片,走到哪都是一副笑容满面的样子,总是给人一种阳光积极的精神面貌。我想,作为明星的她能够给观众朋友们带来欢乐的同时还不忘用自己的行动激励着我们向上生长,这无疑是一份无比巨大的正能量。不只是我们需要向她学习,其实娱乐圈圈内也有很多人需要向她学习,多带来正能量,而不是一些毫无营养的负能量!

陈意涵倒立

小小的健身房,不仅用来健身,还能凹造型哦,翻遍了明星们的健身照,编辑发现大家晒的照片都暗藏玄机,你也想让自己的健身瞬间被点赞,那就学学明星们的花式晒图吧。

王珞丹身材本来就很好,尤其是她的大长腿,不知迷倒了多少男粉丝。还记得他在微博晒出了自己和妹妹的瑜伽照,看来王珞丹在健身上并不像之前几位那么的专注,但是她的马甲线还是很性感迷人的。

王子文:“打卡式”健身 秀成果

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王珞丹

王子文打卡式健身照

张钧宁,这位小姐姐可是不得了,和彭于晏这样的健身狂魔一起训练,身材练得真是没的说,跑跳俯卧撑都很在行,谈起专业,恐怕她在彭于晏的陪伴下,没有几个女星比她更专业的了。

前段时间,微博都快被王子文的瑜伽照刷屏了,她几乎每天都会把自己练瑜伽的照片发成微博,并“打卡”记录下来。

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张钧宁 彭于晏健身自拍

王子文瑜伽照

孙俪,丈夫邓超就是一个运动达人,当然作为这么优秀的影视演员,形体方面也是必须要近乎完美的,她有着自己的健身私教,产后身材也是恢复的很好,这下不但在影视中饰演过辣妈,现实生活中也成了一个真实的辣妈。

看看王子文的瑜伽合集,专业的动作,柔韧的身体,每一个拉伸都非常到位。怪不得个子虽小的王子文身材却很好,瑜伽练起来也是非常轻盈。

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孙俪健身

王子文瑜伽对比照

景甜小姐姐酷爱健身拍照的女星之一,甚至是在健身房贴着面膜健身,是不是健身房本就是自己的家啊,这也太随意了。

不仅如此,王子文还秀出了练瑜伽前后的身体柔韧变化,练过瑜伽之后柔韧度明显变好。看到这里,编辑摸了下自己僵硬的颈椎,好想下班就冲进瑜伽房,尽情的舒展身体。

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王子文这种每日坚持并且晒出成果的方法,很能激励网友们锻炼起来。

景甜

张俪、王珞丹:秀细腰

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张俪健身照

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张俪 健身照

张俪也是出了名的健身达人,多次在微博上展示自己的健身美照,看这纤细的小腰,真的跟编辑的大腿差不多粗啊!

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王珞丹健身照

空中瑜伽可以让肢体得到充分的伸展,也能起到很好的塑形作用,另一大特点就是练起来非常的唯美,尤其是在空中舒展身体的瞬间,优美的身躯得到完美展露。看看王珞丹就知道,原来比你身材好的人真的是比你还努力啊。

袁姗姗:秀马甲线

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袁姗姗健身照

马甲线女王当然要秀出自己的马甲线,袁姗姗的小腹不仅平坦还有着紧致匀称的肌肉线条,这简直是万千健身妹子的追求。

所以想让自己的健身照逼格up,就得秀出点真本事,还在马甲线路上奔驰的你们可要加油了,快练出马甲线,让情敌红了眼。

奚梦瑶、张天爱:秀美腿

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奚梦瑶健身照

如果你的马甲线、天鹅臂都还在练习中,成果暂时晒不出来,那就晒出你的身材优势,让健身的画面看上去更美。

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张天爱健身照

一些下叉或抬腿的姿势会显得腿很长,那就尽情拉伸,在用力最猛时留下自己大长腿的照片,也是分外养眼。

张钧甯:秀美背

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张钧甯健身照

很多健身装、运动内衣都会露出大部分背部,如果你背部匀称紧实还比较瘦的话,就不要吝惜,尽可能多的秀出美背。

蒋欣、柳岩:晒素颜 秀汗水

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蒋欣健身

除了秀好身材,这些女星的健身照才是真的心机。蒋欣的这张压腿照最先看到的是她瘦下来的大长腿,但下一秒你就会被她那张专注的认真脸吸引。大家都知道健身是需要卸妆的,但真正敢素颜健身还晒图的人并不多,蒋欣的这张脸就毫无瑕疵,还显得那么小。

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柳岩健身照

大招来了!柳岩在健身房晒出了自己刚运动完的自拍,素颜的肌肤光滑无暇,脸上还有着运动过后的通红感,大颗的汗珠在脸上甚是性感,这肌肤好的也是太让人羡慕。

所以健身房可是个光明正大晒素颜的好地方,都说运动过后的女人很有魅力,如果你对自己的素颜比较自信,那就晒出健身之后的流汗自拍吧,魅力值大涨。

李治廷、郑凯、彭于晏:秀肌肉

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李治廷健身照

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郑凯 健身照

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彭于晏健身照

最后,献上一组肌肉男健身照,男星还是无一例外的都晒出了坚实的肌肉,肌肉才是他们健身最好的成果展示。

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